海岸とビーチ | Ferrol ビーチ：ア・グラーニャ アスファルト舗装の道路を利用してビーチ際まで行くことができます。小さなビーチで、真正面には造船所がいくつかあります。ビーチ沿いには住宅もあるほか、スレートでできた海浜散歩道がビーチ全体を囲むように伸びています。
海岸とビーチ | Pobra do Caramiñal, A ビーチ：ア・イジャ 湾の形をしたビーチで、ボートを係留するには最適な場所です。穏やかで緑に囲まれた環境です。ここからパルミラ村を眺めることができます。
海岸とビーチ | Grove, O ビーチ：ア・ランサーダ ポンテベドラ県にある長くて美しいビーチです。きめ細かい砂とターコイズブルーの海のおかげで、まるで楽園のような場所になっています。ビーチのはるか遠くには美しいオンス島が見えます。この島へのルートでは、通常、船を利用します。ダイビング、ボディボード、ウインドサーフィン、サーフィン、パドルサーフィンなどのスポーツをするのに非常におすすめのスポットです。ビーチバー、デッキチェア、シャワー、散歩用の木製遊歩道など、さまざまな設備が整っています。 ちなみに、ラ・ランサーダには、紀元前8世紀の海岸要塞や紀元3世紀のローマのネクロポリスといった考古学的遺跡が残されています。